क्वेसो ब्लैंको के साथ टोस्टादास
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्वेसो ब्लैंको के साथ टोस्टाडास को आज़माएं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा 30 और लागत में कार्य करता है प्रति सेवारत 40 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 71 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अतिरिक्त-दुबला ग्राउंड बीफ, हरा प्याज, क्वेसो ब्लैंको वेल्वेटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो क्वेसो ब्लैंको डिप, क्वेसो ब्लैंको डिप, तथा क्वेसो ब्लैंको डिप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
पैकेज पर निर्देशित मसाला मिश्रण के साथ मांस पकाना ।
बेकिंग शीट पर गोले रखें; मांस मिश्रण के साथ भरें । वेल्वेटा के साथ शीर्ष ।
10 मिनट सेंकना। या जब तक वेल्वेटा पिघल न जाए । टमाटर और प्याज के साथ शीर्ष ।