किशमिश और पेकान के साथ बेक्ड शकरकंद

एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी साइड डिश? किशमिश और पेकान के साथ बेक्ड शकरकंद कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 280 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में मक्खन, मेपल सिरप, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 40 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो पेकान के साथ दो बार पके हुए शकरकंद, ऋषि और पेकान के साथ दो बार पके हुए शकरकंद, तथा दो बार पके हुए शकरकंद {ब्राउन शुगर और पेकान के साथ} समान व्यंजनों के लिए ।