कासनी के साथ सूप अंडे: Zuppa di Cicoria कोन एल'Ouvo

कासनी के साथ सूप अंडे: Zuppa di Cicoria कोन एल'Ouvo
अंडे के साथ चिकोरी सूप: ज़ुप्पा डि सिसोरिया कॉन ल ' ओवो सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.53 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 416 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 28g वसा की. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके हाथ में टमाटर, चिकोरी, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो उबले हुए Mussels के साथ कासनी: Cozze चुनाव Cicoria, Zuppa Toscana का सूप, तथा Zuppa Toscana का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम आकार के बर्तन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर जैतून का तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
प्याज, पैनकेटा, लहसुन, मिर्च और पुदीना को हल्का सुनहरा होने तक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
3
टमाटर डालें और पाँच मिनट और पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
4
चिकोरी और नमक डालें, मिलाएँ और 3 मिनट और पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
EndiveEndive
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
5
1 चौथाई गेलन पानी डालें और 30 मिनट उबालें । परोसने के लिए, प्रत्येक सर्विंग बाउल में टोस्टेड ब्रेड का एक टुकड़ा रखें, ऊपर से एक अंडा तोड़ें, फिर ब्रेड को भिगोने और अंडे को पकाने के लिए कुछ करछुल बहुत गर्म सूप डालें । ;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सामग्री

4स्लाइसइतालवी किसान, रोटी toastedइतालवी किसान, रोटी toasted2प्रमुखोंचिकोरी, लगभग 2 पाउंड, साफ, छंटनी और 2 इंच के टुकड़ों में टूट गईचिकोरी, लगभग 2 पाउंड, साफ, छंटनी और 2 इंच के टुकड़ों में टूट गई4अंडेअंडे0बंचताजा पुदीने की पत्तियां, 1 बड़ा चम्मच उपज के लिए बारीक कटा हुआताजा पुदीने की पत्तियां, 1 बड़ा चम्मच उपज के लिए बारीक कटा हुआ2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएखुली और बारीक कटा हुआ प्याजखुली और बारीक कटा हुआ प्याज85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)pancetta, बारीक कटा हुआpancetta, बारीक कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)लाल चिली फ्लेक्सलाल चिली फ्लेक्स11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा टमाटर, बीज और मोटे कटा हुआताजा टमाटर, बीज और मोटे कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर36
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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