केसर चावल के साथ स्पेनिश शैली का चिकन (अरोज़ कोन पोलो)

केसर चावल के साथ स्पेनिश शैली का चिकन (अरोज़ कोन पोलो)
केसर चावल के साथ स्पेनिश शैली का चिकन (अरोज़ कोन पोलो) एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 5.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1402 कैलोरी, 86 ग्राम प्रोटीन, तथा 67 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बे पत्ती, चावल, चिकन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । भगवा धागे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं केसर आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अरोज़ कॉन पोलो: स्पेनिश चिकन और चावल पुलाव, इतना आसान अरोज़ कोन पोलो (स्पेनिश चिकन और चावल), तथा अरोज़ कोन पोलो (चिकन के साथ चावल) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नमक और काली मिर्च के साथ पैट चिकन सूखा और मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पूरे चिकनपूरे चिकन
2
12 इंच की भारी कड़ाही (कम से कम 2 इंच गहरी) में तेल गर्म होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर गरम करें, लेकिन धूम्रपान न करें, फिर सभी तरफ ब्राउन चिकन, लगभग 12 मिनट कुल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
एक प्लेट में चिमटे के साथ चिकन को स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिमटेचिमटे
4
कड़ाही से सभी लेकिन 2 बड़े चम्मच वसा डालें और स्वादानुसार प्याज, शिमला मिर्च और नमक डालें । मध्यम गर्मी पर कुक, सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
प्याजप्याज
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
लहसुन, पेपरिका और चावल जोड़ें, फिर पकाना, सरगर्मी, 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
लहसुनलहसुन
चावलचावल
6
शराब जोड़ें और उबाल लें, खुला, 2 मिनट । रस, चिकन शोरबा, केसर और बे पत्ती के साथ टमाटर में हिलाओ । चावल में नेस्ले चिकन, प्लेट से किसी भी रस को जोड़ना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रस में टमाटररस में टमाटर
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
बे पत्तियांबे पत्तियां
पूरे चिकनपूरे चिकन
केसरकेसर
चावलचावल
शराबशराब
7
कुक, कवर, कम गर्मी पर जब तक चिकन के माध्यम से पकाया जाता है, चावल निविदा है, और अधिकांश तरल अवशोषित होता है, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
चावलचावल
8
गर्मी से निकालें और मटर, जैतून, और नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए हलचल करें । कड़ाही को ढक दें और 10 मिनट खड़े रहने दें । बे पत्ती त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बे पत्तियांबे पत्तियां
जैतूनजैतून
मटरमटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

1बे पत्ती (कैलिफोर्निया नहीं)बे पत्ती (कैलिफोर्निया नहीं)397हैबेनेरो मिर्चdiced टमाटर सहित रसdiced टमाटर सहित रस2किलोग्रामचिकन, 8 सर्विंग टुकड़ों में कटा हुआचिकन, 8 सर्विंग टुकड़ों में कटा हुआ4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब1छोड़ दोगार्निश: कटा हुआ ताजा फ्लैट अजमोदगार्निश: कटा हुआ ताजा फ्लैट अजमोद4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफ्रोजन मटर (नहीं thawed)फ्रोजन मटर (नहीं thawed)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिमिएंटो-भरवां हरा जैतून, दरदरा कटा हुआपिमिएंटो-भरवां हरा जैतून, दरदरा कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालाल शिमला मिर्च, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)टूटे हुए केसर के धागेटूटे हुए केसर के धागे4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलंबे अनाज वाले सफेद चावललंबे अनाज वाले सफेद चावल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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