केसर रिसोट्टो और आम की चटनी के साथ माही-माही सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 565 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 27g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $7.09 खर्च करता है । इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और pescatarian आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केसर के धागे, जैतून का तेल, बोतलबंद पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आम की चटनी और सुगंधित चावल के साथ माही-माही, ग्रिल्ड मैंगो-पाइनएप्पल सालसा, ग्रीन राइस और ब्लैक बीन्स के साथ माही माही, तथा हरी गज़्पाचो सॉस के साथ माही-माही समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
आम को छीलें, स्लाइस में काटें, और प्यूरी में चलने वाले ब्लेंडर की फीड ट्यूब में छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
राइस वाइन सिरका, सीताफल, लहसुन, अदरक, पानी, तेल, सरसों और नीबू का रस डालें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालकर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का सिरका
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4
चिकन स्टॉक को उबाल लें। आसन्न बर्नर पर एक अलग बड़े सॉस पैन में, जैतून का तेल गरम करें और प्याज़ और चावल डालें । हल्का सा भूनें: आप वास्तव में चावल को टोस्ट कर रहे हैं । तब तक पकाएं जब तक कि चावल पारभासी न हो जाए और प्याज़ नरम न हो जाएं, लगातार हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
5
पैन को डिग्लज़ करने के लिए व्हाइट वाइन डालें । चावल के पैन में धीरे-धीरे गर्म स्टॉक, 1 करछुल-फुल डालना शुरू करें, जैसे ही आप जाते हैं । यह चावल में स्टार्च को बाहर लाएगा और मिश्रण को मलाईदार बना देगा । जैसा कि मिश्रण शोरबा को अवशोषित करता है, बर्तन में अधिक करछुल । जब स्टॉक का पहला करछुल चावल में समा जाए, तो चुटकी भर केसर डालें । जब सारा स्टॉक चावल के बर्तन में मिल जाए, तो चावल के नरम और मलाईदार होने तक धीरे-धीरे उबालें । अधिक स्वाद और मलाई के लिए मक्खन को रिसोट्टो में मिलाएं । जरूरत पड़ने तक गर्म रखते हुए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
केसर
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
स्टार्च
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुल
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
6
मछली के लिए एक सॉस पैन गरम करें । तेल, नमक और काली मिर्च के साथ मछली पट्टिका रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
पैन में रखें, त्वचा की तरफ ऊपर की ओर । 3 से 4 मिनट के बाद मछली को पलट दें । एक और 3 से 4 मिनट या पूरा होने तक पकाएं । मछली को ओवरकुक न करें । यह तब किया जाता है जब मांस वापस आ जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
मछली को एक उपयोगिता थाली में निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
9
प्रत्येक प्लेट पर रिसोट्टो का एक टीला रखें । माही-माही के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
माही माही
10
प्लेट के चारों ओर कुछ आम की चटनी डालें और ऊपर से कटे हुए स्कैलियन डालें ।
Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए मछली. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. आप की कोशिश कर सकते Maysaran Arsheen Pinot Gris. समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।