ककड़ी और चूना जिन फ़िज़
एक की जरूरत है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी पेय? ककड़ी और लाइम जिन फ़िज़ कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 177 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । पुदीने की पत्तियों, खीरा, टर्बिनाडो चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पुदीना, तुलसी, ककड़ी और चूना फ़िज़, ककड़ी जिन फ़िज़, तथा ककड़ी और अदरक फ़िज़.
निर्देश
छिलके वाले खीरे के स्लाइस, पुदीना, सीताफल और चीनी को कॉकटेल शेकर और मडल में रखें ।
नींबू का रस और जिन जोड़ें । शेकर को आधा बर्फ से भरें और 1 से 2 मिनट तक जोर से हिलाएं (यह लंबे समय की तरह लगता है, लेकिन यह आवश्यक है) ।
ताजा बर्फ के साथ एक कॉकटेल ग्लास भरें । पेय को गिलास में तनाव दें, क्लब सोडा के साथ शीर्ष और खीरे के स्लाइस के साथ गार्निश करें ।