ककड़ी-टूना काटता है
आपके पास कभी भी बहुत सारे साइड डिश व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ककड़ी-टूना काटने की कोशिश करें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन रेसिपी है 30 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । से यह नुस्खा Kraftrecipes.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए खीरा, पानी में टुनन, जलापे काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मसालेदार ट्यूनन और एवोकैडो ककड़ी सुशी काटता है, ककड़ी-सहिजन के काटने, तथा ककड़ी हम्मस काटता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आधे खीरे को 12 स्लाइस में काटें ।
शेष ककड़ी को काट लें; शेष सामग्री के साथ मिलाएं ।
परोसने से ठीक पहले खीरे के स्लाइस पर चम्मच टूना मिश्रण ।