खीरे की डिप आपके होर डी ' ओवरे रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 254 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास हाथ में पिसा चिप्स, चिव्स, खीरे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 12 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो पिज्जा डुबकी, पिमेंटो चीज़ डिप, तथा आटिचोक केकड़ा डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
खीरे को मध्यम कटोरे में पीस लें । चावल के सिरके, नमक और 1/2 टीस्पून के साथ टॉस करें । लहसुन नमक। कवर और 8 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का सिरका
5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़
कम वसा वाला फैलने योग्य उद्यान सब्जी क्रीम पनीर
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
2
खीरे के मिश्रण को अच्छी तरह से छान लें, कागज़ के तौलिये के बीच दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाला फैलने योग्य उद्यान सब्जी क्रीम पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
3
क्रीम पनीर, मेयोनेज़, और शेष 1/2 चम्मच मारो। एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मध्यम गति पर लहसुन नमक 1 से 2 मिनट या चिकनी होने तक । खीरे के मिश्रण और चिव्स में हिलाओ । ढककर कम से कम 1 घंटा ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 मध्यम आकार की हरी मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुई
5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
कम वसा वाला फैलने योग्य उद्यान सब्जी क्रीम पनीर
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
4
गार्निश, अगर वांछित है, और पीटा चिप्स के साथ परोसें ।