ककड़ी-तरबूज साल्सा के साथ ग्रील्ड चिकन

ककड़ी-तरबूज साल्सा के साथ ग्रील्ड चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 261 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। अगर आपके हाथ में जलेपीनो काली मिर्च, जैतून का तेल, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कैंटालूप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंटालूप शेरबेट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 28 मिनट. यह एक है यथोचित कीमत मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे ककड़ी के साथ ग्रील्ड स्वोर्डफ़िश-तरबूज साल्सा नुस्खा, एवोकैडो-तरबूज-ककड़ी साल्सा के साथ ग्रील्ड सामन, तथा पीच ककड़ी साल्सा के साथ ग्रील्ड चिकन.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए ग्रिल तैयार करें ।
पहले 10 अवयवों को मिलाएं; 1/8 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च में हलचल, गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से टॉस ।
शेष 3/8 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ समान रूप से चिकन छिड़कें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट चिकन ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर चिकन रखें; प्रत्येक तरफ या पूरा होने तक 5 मिनट ग्रिल करें ।
साल्सा के साथ परोसें; यदि वांछित हो, तो पुदीने की टहनी से गार्निश करें ।