ककड़ी दही के साथ मेम्ने रैक

ककड़ी दही के साथ मेम्ने रैक
ककड़ी दही के साथ मेम्ने रैक एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 882 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 80 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, डिल, दही और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ककड़ी और पुदीना दही के साथ मेमने का शोरबा, मेमने टर्की बर्गर डब्ल्यू / ककड़ी दही सॉस, तथा चिली-दही और ककड़ी के साथ जीरा भेड़ का बच्चा मीटबॉल.

निर्देश

1
ककड़ी दही
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ककड़ीककड़ी
दहीदही
2
चीज़क्लोथ की एक चौगुनी परत के साथ एक कोलंडर को लाइन करें और दही को चीज़क्लोथ में डालें । एक बड़े कटोरे पर निलंबित करें और 48 घंटे के लिए सर्द करें, जिससे दही से नमी निकल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दहीदही
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चीज़क्लोथचीज़क्लोथ
कोलंडरकोलंडर
कटोराकटोरा
3
खीरे को छीलकर कद्दूकस कर लें । 1 चम्मच नमक के साथ सीजन और अतिरिक्त नमी को निकालने के लिए पनीर-कपड़े की एक चौगुनी परत में लटकाएं, लगभग 1 घंटे । 1 कप सूखा हुआ दही मापें और बाकी को दूसरे उपयोग के लिए सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ककड़ीककड़ी
पनीरपनीर
दहीदही
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बॉक्स ग्रेटरबॉक्स ग्रेटर
4
एक मध्यम कटोरे में दही का प्याला और सूखा हुआ खीरा मिलाएं । नींबू का रस और जैतून का तेल में हिलाओ । मिश्रण में एक माइक्रोप्लेन ग्रेटर पर लहसुन को पीसें और कटा हुआ डिल में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
ककड़ीककड़ी
जैतून का तेलजैतून का तेल
लहसुनलहसुन
दहीदही
डिलडिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
MicroplaneMicroplane
कटोराकटोरा
5
अच्छी तरह मिलाएं और स्वादानुसार नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
6
भुना हुआ भेड़ का बच्चा रैक
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का रैकमेमने का रैक
7
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
उच्च गर्मी पर एक बड़ा कच्चा लोहा कड़ाही गरम करें । नमक के साथ उदारता से मेमने की रैक का मौसम । स्किलेट फैट साइड में रैक को नीचे रखें और ब्राउन होने तक, 2 1/2 से 3 मिनट तक तेज़ आँच पर भूनें । 1 मिनट के लिए नीचे की ओर मुड़ें और भूनें । रैक को वापस वसा की तरफ मोड़ें और मक्खन, अजवायन के फूल और लहसुन डालें । 2 1/2 से 3 मिनट के लिए मक्खन के साथ रैक को चिपकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का रैकमेमने का रैक
मक्खनमक्खन
लहसुनलहसुन
थाइमथाइम
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
मेमने की रैक वसा को एक रिमेड बेकिंग शीट में सेट वायर रैक तक स्थानांतरित करें और 10 मिनट के लिए ओवन में भूनें । मेमने के रैक को पलट दें, मक्खन के साथ चिपकाएं, और एक और 10 मिनट के लिए ओवन पर लौटें । ओवन से मेमने की रैक निकालें, इसे वापस पलट दें, और एक बार फिर से चखें । एक और 10 से 15 मिनट के लिए ओवन में भूनें, जब तक कि आंतरिक तापमान 130 डिग्री से 135 डिग्री फ़ारेनहाइट तक न पहुंच जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का रैकमेमने का रैक
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन
10
मेमने के रैक को 10 से आराम करने देंकाटने से पहले 15 मिनट । ककड़ी दही और विरासत टमाटर के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विरासत टमाटरविरासत टमाटर
मेमने का रैकमेमने का रैक
ककड़ीककड़ी
दहीदही
11
आई लव न्यूयॉर्क से अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित: डैनियल हमम और विल गाइडारा द्वारा सामग्री और व्यंजनों, 2013 स्विट्जरलैंड के टेन स्पीड प्रेसा मूल निवासी, डैनियल हमम ने कम उम्र में अपना पाक प्रशिक्षण शुरू किया और कई बेहतरीन स्विस होटलों और रेस्तरां में खाना बनाया । हम्म ने चौबीस साल की उम्र में स्विस आल्प्स में गैस्टहॉस ज़ुम जीयूपीएफ में कार्यकारी शेफ के रूप में अपना पहला मिशेलिन स्टार अर्जित किया । 2003 में, वह संयुक्त राज्य अमेरिका चले गए और सैन फ्रांसिस्को के कैंपटन में कार्यकारी शेफ बन गए
12
जगह है, जहां वह सैन फ्रांसिस्को क्रॉनिकल से चार सितारों प्राप्त. तीन साल बाद वह ग्यारह मैडिसन पार्क के कार्यकारी शेफ बन गए । स्लीपी हॉलो, न्यूयॉर्क से आने वाले विल गाइडारा तेरह साल की उम्र से रेस्तरां उद्योग में डूबे हुए हैं । वह कॉर्नेल विश्वविद्यालय में स्कूल ऑफ होटल एडमिनिस्ट्रेशन के स्नातक हैं और स्पेन के उत्तर में पाक स्कूल में भाग लिया । गाइडारा ने ट्रिबेका ग्रिल, स्पैगो और तबला के भोजन कक्षों में प्रशिक्षित किया और 2006 में इलेवन मैडियन पार्क के महाप्रबंधक बनने से पहले आधुनिक कला संग्रहालय में रेस्तरां खोले । हम्म और गाइडारा के नेतृत्व में, ग्यारह मैडिसन पार्क ने न्यूयॉर्क टाइम्स से चार सितारों को प्राप्त किया, तीन मिशेलिन सितारों को अर्जित किया, और दुनिया के 50 सर्वश्रेष्ठ रेस्तरां की सैन पेलेग्रिनो सूची में एक प्रतिष्ठित स्थान दिया गया । रेस्तरां ने छह जेम्स बियर्ड पुरस्कारों को भी प्राप्त किया है, जिसमें अमेरिका में शेफ और आउटस्टैंडिंग रेस्तरां शामिल हैं । 2011 में, हम्म और गाइडारा ने ग्यारह मैडिसन पार्क खरीदे और 2012 की शुरुआत में, नोमैड होटल में भोजन और पेय स्थान खोलने के लिए चले गए । वे ग्यारह मैडिसन पार्क: द कुकबुक के लेखक भी हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीनापीना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल

सामग्री

2(सर्दी)व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)2खीरेखीरे2(सर्दी)कटा हुआ डिलकटा हुआ डिल1किलोग्राममेमने रैक (के बारे में , फ्रेंच और बंधेमेमने रैक (के बारे में , फ्रेंच और बंधे2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसादा ग्रीक शैली का दहीसादा ग्रीक शैली का दही4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक5स्प्रिग्स2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, कुचल लेकिन पूरे रखालहसुन, कुचल लेकिन पूरे रखा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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