कच्चे खाद्य पदार्थों के साथ मज़ा

कच्चे खाद्य पदार्थों के साथ मज़ा
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? कच्चे खाद्य पदार्थों के साथ मज़ा एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 192 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । कुकी पागलपन की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोको पाउडर, खजूर, कुकिंग ओट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 16 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मैजिक मिनरल ब्रोथ {प्रोसेस्ड फूड्स बनाम रिफाइंड फूड्स}, कच्चे बिजली के कटोरे, तथा कच्चे हेमप बीज ब्राउनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बादाम को फूड प्रोसेसर में रखें और टुकड़ों में प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)(23)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
एक कटोरे में डालो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
3
प्रोसेसर में तारीखें रखें और जितना हो सके प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिथियाँतिथियाँ
4
बादाम के टुकड़ों को वापस प्रोसेसर में जोड़ें और अच्छी तरह मिश्रित होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)(23)
5
कोको, प्रून प्यूरी और ओट्स डालें । थोड़ा और प्रक्रिया करें, फिर एक कटोरे में डंप करें और तब तक गूंधें जब तक कि सामग्री एक साथ चिपक न जाए । एक आयत में आकार दें । यदि यह बहुत चिपचिपा है, तो कुछ और बादाम या जई में गूंधें । लगभग 3 बार में स्लाइस करें या एक वर्ग में दबाएं और प्यारा आकार काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)(23)
1 बड़ा चम्मच लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार1 बड़ा चम्मच लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
PrunesPrunes
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी के लिए चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो बेहतरीन विकल्प हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । इल मोलिनो डि ग्रेस सोलोसांगियोवेस चियांटी क्लासिको 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल है ।
Il Molino di अनुग्रह Solosangiovese Chianti Classico
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स्टेनलेस स्टील, स्लावोनियन ओक पीपों, फ्रेंच बैरिक्स और दूसरे उपयोग के टन के बीच 12 महीने ।
कठिनाईआसान
में तैयार16 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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