कद्दू जिंजरब्रेड स्नैक बार्स

कद्दू जिंजरब्रेड स्नैक बार्स
अगर प्रति सेवारत 61 सेंट आपके बजट में गिरावट, कद्दू जिंजरब्रेड स्नैक बार एक भयानक हो सकता है लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 135 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास एगेव अमृत, वैनिलन अर्क, जमीन अदरक, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । क्रिसमस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 43 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो जिंजरब्रेड कद्दू बार्स, जिंजरब्रेड कद्दू बार्स, तथा कद्दू मसाला पाले सेओढ़ लिया स्नैक बार्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें । चर्मपत्र कागज के 8 टुकड़ों के साथ 2 इंच के चौकोर पैन को लाइन करें, प्रत्येक में से एक way.In मध्यम गर्मी पर एक मध्यम बर्तन, कद्दू, गुड़, चीनी और तेल को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
पिघलने और संयुक्त होने तक गरम करें ।
3
गर्मी से निकालें और में हलचल vanilla.In एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर, रोल्ड ओट्स डालें । मोटे तौर पर कटा हुआ होने तक सबसे कम गति (या पल्स, यदि प्रोसेसर का उपयोग कर रहे हैं) पर ब्लेंड करें । आप इसे आटे में नहीं डालना चाहते हैं - यहाँ लक्ष्य एक मोटे बनावट को रखना है, जिसमें जई के कुछ बड़े टुकड़े और कुछ छोटे होते हैं ones.In एक बड़ा कटोरा, सूखी सामग्री (जई, आटा, दालचीनी, अदरक, नमक और क्रैनबेरी) को एक साथ हिलाएं । गीली सामग्री को सूखे पर स्कूप करें और संयुक्त होने तक अच्छी तरह से हिलाएं । मिश्रण बहुत चिपचिपा और भारी होगा । पूरी तरह से सामान्य । ..कसम।तैयार चौकोर पैन में आटा स्कूप करें । चूंकि आटा इतना चिपचिपा और घना है, इसलिए इसे आसानी से फैलाना चुनौतीपूर्ण है । मैंने आटे के ऊपर चर्मपत्र कागज का एक टुकड़ा रखा और अपने हाथों से उस पर दबाया, जैसे ही मैं गया, इसे समान रूप से फैलाने की कोशिश की । इसमें थोड़ा समय लगता है, इसलिए चिंता न करें! जितना हो सके इसे आसानी से दबाने के बाद, मैंने चर्मपत्र के ऊपर एक पेस्ट्री रोलर रखा और अपनी उंगलियों से किनारों में दबाते हुए इसे चिकना कर दिया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
4
ओवन में सेंकना, खुला, 22-25 मिनट के लिए (मैंने 2 बेक किया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
5
स्पर्श करने के लिए फर्म तक । वर्ग को उठाने से पहले 5 मिनट के लिए पैन में ठंडा करें और इसे एक और 30 मिनट के लिए ठंडा रैक पर ठंडा करें । 10-12 बार में स्लाइस करें । शीशे का आवरण (वैकल्पिक) के लिए: एक छोटे कटोरे में संयुक्त होने तक सभी शीशे का आवरण सामग्री को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
6
एक प्लास्टिक की थैली में शीशे का आवरण जोड़ें और कोने को काट दें ताकि आप इसे सलाखों पर "पाइप" कर सकें । या बस चाकू का उपयोग करके काजू मिश्रण के साथ सलाखों को फैलाएं । आपका कॉल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजूकाजू
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरagave अमृतagave अमृत23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकच्चा काजू मक्खनकच्चा काजू मक्खन1चुटकीचुटकी भर दालचीनी, स्वादानुसारचुटकी भर दालचीनी, स्वादानुसार13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएनारियल का तेल, पिघला हुआनारियल का तेल, पिघला हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनारियल चीनी (या दानेदार चीनी)नारियल चीनी (या दानेदार चीनी)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोढेर सूखे क्रैनबेरीढेर सूखे क्रैनबेरी1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलस मुक्त सभी उद्देश्य आटा (मैंने पामेला के ब्रांड का इस्तेमाल किया, नोट देखें)लस मुक्त सभी उद्देश्य आटा (मैंने पामेला के ब्रांड का इस्तेमाल किया, नोट देखें)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन अदरकजमीन अदरक791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोblackstrap गुड़blackstrap गुड़2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकद्दू प्यूरीकद्दू प्यूरी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठीक समुद्री नमकठीक समुद्री नमक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेशुद्ध वेनिला निकालनेशुद्ध वेनिला निकालने
कठिनाईकठिन
में तैयार43 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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