कद्दू मसाला भंवर मेपल-गेहूं की तारीख क्रीम सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 302 कैलोरी. के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 116 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास पानी, दालचीनी, वैकल्पिक: पेकान, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं क्रीम चीज़ ज़ुल्फ़ के साथ कद्दू-खजूर की रोटी, पूरे गेहूं कद्दू मेपल स्पाइस मफिन, तथा कद्दू मसाला नुटेला भंवर आइसक्रीम पाई.