कम कार्ब पोर्क स्टू

कम कार्ब पोर्क स्टू
लो-कार्ब पोर्क स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 1.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 542 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । अगर आपके हाथ में सेब साइडर, पत्ता गोभी, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो आसान क्रॉकपॉट चिकन स्टू (कम कार्ब, कीटो), जमैका जर्क पोर्क रोस्ट-कम कार्ब और पूरे 30, तथा कम कार्ब कद्दू, सूअर का मांस और मूंगफली स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएप्पल साइडरएप्पल साइडर1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)1मध्यम सिरगोभी, जुलिएनडगोभी, जुलिएनड3गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ12झींगा और शिरायुक्तलहसुन, स्वाद के लिएलहसुन, स्वाद के लिए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरा प्याजहरा प्याज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएतेलतेल12झींगा और शिरायुक्त1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)2किलोग्रामपोर्क, क्यूब्स में कटा हुआ (बोनलेस देशी शैली की पसलियां अच्छी तरह से काम करती हैं)पोर्क, क्यूब्स में कटा हुआ (बोनलेस देशी शैली की पसलियां अच्छी तरह से काम करती हैं)12झींगा और शिरायुक्त(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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