कम वसा वाले नींबू खसखस मफिन

कम वसा वाले नींबू खसखस मफिन
कम वसा वाले नींबू खसखस मफिन चारों ओर ले जाता है 45 मिनट शुरुआत से अंत तक । के लिए प्रति सेवा 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और की कुल 224 कैलोरी. यह नुस्खा कार्य करता है 12. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। बहुत से लोगों को वास्तव में यह नाश्ता पसंद नहीं आया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । अगर आपके हाथ में सेब की चटनी, बेकिंग पाउडर, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 29 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कम वसा नींबू खसखस केक, कम कार्ब नींबू खसखस ब्लूबेरी मफिन, और खसखस केक (कम वसा वाला).

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, आटा, चीनी, खसखस और बेकिंग पाउडर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
खसखसखसखस
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
अंडे, दूध, सेब और नींबू का अर्क मिलाएं; गीली होने तक सूखी सामग्री में हिलाएं । ग्रीस किए हुए या पेपर-लाइन वाले मफिन कप को लगभग तीन-चौथाई भरा हुआ भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू निकालनेनींबू निकालने
सेब की चटनीसेब की चटनी
अंडाअंडा
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनरमफिन लाइनर
3
350 डिग्री पर 30-35 मिनट के लिए या मफिन टेस्ट होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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