करी के साथ सूप
करी के साथ नुस्खा सूप तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी भारतीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, आपको एक सूप मिलता है जो 6 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 90 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और गाजर, कम सोडियम चिकन शोरबा, दूध, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 58 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं सूप करी, लाल करी सब्जी का सूप, तथा नारियल करी सूप.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक डच ओवन गरम करें ।
प्याज, अजवाइन, और गाजर जोड़ें; 4 मिनट पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
फूलगोभी, शोरबा, करी पाउडर और काली मिर्च डालें; तेज आंच पर उबाल लें । कवर करें, गर्मी कम करें, और 20 मिनट या गाजर के नरम होने तक उबालें ।
गर्मी से निकालें; 1 कप दूध में हलचल ।
एक ब्लेंडर में 1 कप फूलगोभी मिश्रण रखें; 10 सेकंड या चिकनी होने तक प्रक्रिया करें, और एक बड़े कटोरे में डालें । शेष फूलगोभी मिश्रण के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
फूलगोभी मिश्रण को पैन में लौटाएं; शेष 1 कप दूध और नमक में हलचल । मध्यम आँच पर अच्छी तरह गरम होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएँ ।
गर्मी से निकालें; मक्खन जोड़ें, पिघलने तक सरगर्मी करें ।
चाहें तो अजवाइन की पत्तियों से गार्निश करें ।
अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग
चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । लुबंजी चेनिन ब्लैंक 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
Lubanzi Chenin ब्लॉन्क
2018 लुबंज़ी चेनिन ब्लैंक को पुरानी, सूखी खेती वाली झाड़ी की लताओं और छोटी, ड्रिप सिंचित लताओं के मिश्रण से तैयार किया गया है । इसका गहरा पुआल रंग परिपक्व ताजगी और जटिलता दोनों की ओर इशारा करता है । नाक सबसे पहले उष्णकटिबंधीय और पत्थर के फल लाता है, कीनू और लीची के विचारों को प्राप्त करता है । तालू गोल और मांसल होता है, सफेद आड़ू, खुबानी और हरे सेब के साथ-साथ लीची को फिर से आगे बढ़ाता है, सभी को ऊंचा अम्लता के स्पर्श द्वारा किया जाता है । चमक और ताजा बेक्ड ब्रेड का थोड़ा सा संकेत है । खत्म लंबा, नरम और स्नेही है ।