करी ब्राउन राइस सलाद

करी ब्राउन राइस सलाद
करी ब्राउन राइस सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 1.55 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 404 कैलोरी. 30 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, लहसुन, खुबानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्राउन राइस के साथ रातोंरात करी चिकन, करी चिकन और ब्राउन राइस पुलाव, तथा सिंपल सपर्स: ब्राउन राइस के साथ करी हुई झींगा.

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबादाम (या आपका पसंदीदा अखरोट) टोस्ट और कटा हुआबादाम (या आपका पसंदीदा अखरोट) टोस्ट और कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ2(सर्दी)हल्के (या मसालेदार) भारतीय करीहल्के (या मसालेदार) भारतीय करी1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे खुबानी, कटा हुआसूखे खुबानी, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे क्रैनबेरी या चेरी, कटा हुआसूखे क्रैनबेरी या चेरी, कटा हुआ1अंग्रेजी ककड़ी, कटा हुआ और कटा हुआअंग्रेजी ककड़ी, कटा हुआ और कटा हुआ3लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ2(सर्दी)अदरक, कीमा बनाया हुआ या कसा हुआअदरक, कीमा बनाया हुआ या कसा हुआ1नींबू, उत्साह और रसनींबू, उत्साह और रस1मुट्ठी भरपुदीना, तुलसी या सीताफल जैसी ताजी जड़ी-बूटियों में से एक, कटा हुआपुदीना, तुलसी या सीताफल जैसी ताजी जड़ी-बूटियों में से एक, कटा हुआ3(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ गोभी (लाल, हरा या ब्रसेल्स), कटा हुआकटा हुआ गोभी (लाल, हरा या ब्रसेल्स), कटा हुआ11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल प्याज, dicedलाल प्याज, diced10रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएछोटे दाने वाले भूरे चावलछोटे दाने वाले भूरे चावल283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)दबाया हुआ अनुभवी टोफू (या अतिरिक्त फर्म टोफू), कटा हुआदबाया हुआ अनुभवी टोफू (या अतिरिक्त फर्म टोफू), कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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