खजूर की मीठी केले की रोटी

खजूर की मीठी केले की रोटी
खजूर की मीठी केले की रोटी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 1190 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यदि आपके पास खजूर, एल्यूमीनियम मुक्त बेकिंग सोडा, केले और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । 19 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शाकाहारी खजूर - मीठा केला आम नारियल मफिन, डेट स्वीट चॉकलेट फ्रॉस्टिंग के साथ बनाना वॉलनट केक, तथा एगेव-मीठा कम वसा वाले केले की रोटी.

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)एल्यूमीनियम मुक्त बेकिंग पाउडरएल्यूमीनियम मुक्त बेकिंग पाउडर11 पौंड तोरी,एल्यूमीनियम मुक्त बेकिंग सोडाएल्यूमीनियम मुक्त बेकिंग सोडा3largesपके केले, मसला हुआपके केले, मसला हुआ198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप सूखे खजूर (के बारे में , खड़ाकप सूखे खजूर (के बारे में , खड़ा2largesअंडे, कमरे के तापमान परअंडे, कमरे के तापमान पर1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ठीक अनाज समुद्री नमकठीक अनाज समुद्री नमक4(सर्दी)(1/2 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान पर(1/2 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान पर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)शुद्ध वेनिला निकालनेशुद्ध वेनिला निकालने1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकच्चे अखरोट या पेकान, मोटे कटा हुआ (या ताजा ब्लूबेरी या क्रैनबेरी)कच्चे अखरोट या पेकान, मोटे कटा हुआ (या ताजा ब्लूबेरी या क्रैनबेरी)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म पानीगर्म पानी4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद साबुत गेहूं का आटासफेद साबुत गेहूं का आटा
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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