खट्टा क्रीम परमेसन क्रस्ट के साथ बेक्ड तिलपिया

खट्टा क्रीम परमेसन क्रस्ट के साथ बेक्ड तिलपिया सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 986 कैलोरी, 108 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $10.0 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. काली मिर्च, तिलापिया फ़िललेट्स, परमेसन चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 80 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो खट्टा क्रीम परमेसन क्रस्ट के साथ बेक्ड तिलपिया, धूप में सुखाए हुए टमाटर परमेसन क्रस्ट के साथ बेक्ड तिलपिया, तथा अरुगुला अखरोट पेस्टो और ब्रेडक्रंब क्रस्ट के साथ बेक्ड तिलपिया समान व्यंजनों के लिए ।