खस्ता फेटा क्रम्ब्स के साथ सॉसी मीटबॉल और गाजर बेक

खस्ता फेटा क्रम्ब्स के साथ सॉसी मीटबॉल और गाजर बेक
क्रिस्पी फेटा क्रम्ब्स के साथ सॉसी मीटबॉल और गाजर बेक आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 866 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.97 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 6 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यदि आपके पास है अजमोद पैक करें, यदि वे वास्तव में बड़े हैं, चीनी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 83 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया खस्ता टॉप वाली गाजर और ब्रोकली बेक, स्वादिष्ट प्याज मीटबॉल बाद के चरणों, तथा रात का खाना आज रात? स्वादिष्ट मीटबॉल बाद के चरणों.

निर्देश

1
220 सी/200 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
सूअर का मांस, 50 ग्राम ब्रेडक्रंब, गाजर के बीज, अंडा और आधा जीरा 2 टीस्पून नमक और ढेर सारी काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीरा बीजजीरा बीज
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
(कीब्लर)(कीब्लर)
3
लगभग 30 मीटबॉल में रोल करें और एक बड़े नॉन-स्टिक रोस्टिंग टिन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
4
गाजर को दूसरे रोस्टिंग टिन में डालें । दोनों के बीच तेल को विभाजित करें, और धीरे से कोट करने के लिए टॉस करें । 30-40 मिनट के लिए भूनें, टिन को आधा हिलाते हुए (और यदि आपको आवश्यकता हो तो अलमारियों के बीच स्वैप करना), सुनहरा होने तक और पकाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
5
इस बीच, प्याज, अदरक और शेष जीरा को एक बूंद में भूनें अधिक तेल एक बड़े पैन में कुछ मिनट के लिए, लगातार सरगर्मी । पासाटा, कटा हुआ टमाटर, चीनी और कुछ मसाला में हिलाओ, फिर 15 मिनट के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
PassataPassata
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
मीटबॉल और गाजर को बेकिंग डिश या टिन्स के बीच विभाजित करें और टमाटर सॉस के ऊपर चम्मच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
7
बचे हुए ब्रेडक्रंब को फेटा, पार्सले और कुछ सीज़निंग के साथ मिलाएं । अब जमने के लिए किसी भी हिस्से को अलग रख दें, और तुरंत पकाए जाने के लिए किसी भी हिस्से पर फेटा क्रम्ब्स छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
8
अब खाने के लिए, ओवन को 200 सी/180 सी फैन/गैस 6 तक कम करें और 20 मिनट तक बेक करें जब तक कि टुकड़ों को सुनहरा न हो जाए और सब कुछ गर्म हो जाए । या नीचे ठंड के लिए युक्तियों का पालन करें, फिर भागों को डीफ्रॉस्ट करें, असेंबलिंग खत्म करें और 180 सी/160 सी फैन/गैस 4 पर 30-50 मिनट के लिए बेक करें जब तक कि सब कुछ गर्म न हो जाए और खाना पकाने का समय बुदबुदाते हुए उस हिस्से के आकार पर थोड़ा निर्भर करेगा जिसे आप बेक कर रहे हैं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

सामग्री

900मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पोर्क कीमापोर्क कीमा140मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)जीरा बीजजीरा बीज1(कीब्लर)(कीब्लर)4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा750मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गाजर, छील और आधा लंबाई, या चौथाई अगर वे वास्तव में बड़े हैंगाजर, छील और आधा लंबाई, या चौथाई अगर वे वास्तव में बड़े हैं4(सर्दी)जैतून का तेल, तलने के लिए अतिरिक्तजैतून का तेल, तलने के लिए अतिरिक्त3प्याज, एक खाद्य प्रोसेसर में एक पेस्ट के लिए फुसफुसाएप्याज, एक खाद्य प्रोसेसर में एक पेस्ट के लिए फुसफुसाए1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाअच्छा चंक अदरक, कसा हुआअच्छा चंक अदरक, कसा हुआ680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)passatapassata2एक्स 400 ग्राम डिब्बे कटा हुआ टमाटरएक्स 400 ग्राम डिब्बे कटा हुआ टमाटर2(सर्दी)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैक फेटा पनीर, टुकड़े टुकड़ेपैक फेटा पनीर, टुकड़े टुकड़े1छोटापैक अजमोद, कटा हुआपैक अजमोद, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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