खस्ता लेपित काजुन फ्राइज़
खस्ता लेपित काजुन फ्राइज़ सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 348 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह एक है बहुत उचित कीमत क्रियोल भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। अगर आपके हाथ में नमक, मक्के का आटा, तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं परमेसन-लेपित शकरकंद फ्राइज़, बीएफएफ क्रिस्पी कोटेड चिकन, तथा क्रिस्पी पंको-कोटेड बैंगन नगेट्स.
निर्देश
कटे हुए आलू को ठंडे पानी के एक बड़े कटोरे में रखें । 10 मिनट तक भिगोएँ। एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, मकई का आटा, मकई का भोजन और काजुन मसाला मिलाएं । मिश्रण करने के लिए बैग को हिलाएं ।
आलू को सूखा लें, लेकिन उन्हें गीला छोड़ दें ।
मसाला के साथ प्लास्टिक की थैली में फ्राइज़ रखें, और कोट करने के लिए हिलाएं ।
एक डीप-फ्रायर में तेल को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) तक गर्म करें ।
फ्राई को गरम तेल में 7 से 10 मिनट तक या गोल्डन ब्राउन होने तक पकाएं ।
फ्रायर से कागज़ के तौलिये को निकालने के लिए निकालें । थोड़ी मात्रा में नमक के साथ सीजन ।