गाजर-अदरक का सलाद
गाजर-अदरक सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 194 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 39 सेंट खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सुनहरी किशमिश, गाजर, कटे हुए बादाम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो जापानी गाजर अदरक सलाद ड्रेसिंग जापानी गाजर अदरक सलाद ड्रेसिंग (पावर फूड्स), गाजर अदरक सलाद ड्रेसिंग, तथा अदरक के साथ गाजर-क्रेसिन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बादाम को मध्यम आँच पर एक कड़ाही में रखें । कुक, अक्सर सरगर्मी, हल्का सुनहरा होने तक, 7 से 10 मिनट तक ।
एक बाउल में डालें और ठंडा होने दें । एक छोटे कटोरे में किशमिश और क्रैनबेरी डालें, उबलते पानी से ढक दें और 15 मिनट तक खड़ी रहने दें ।
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और गाजर के साथ टॉस करें ।
ड्रेसिंग करें: एक छोटे कटोरे में, सभी अवयवों को एक साथ मिलाएं ।
गाजर मिश्रण के साथ कटोरे में जोड़ें और ड्रेसिंग के साथ समान रूप से कोट सब्जियों को टॉस करें । 30 मिनट के लिए ढककर ठंडा करें । परोसने से ठीक पहले, बादाम में टॉस करें ।