गाजर और गोभी भरवां मिर्च
गाजर और गोभी भरवां मिर्च एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 130 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, गोभी, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो गोभी, मिर्च और प्याज के साथ भरवां एकोर्न स्क्वैश, सेक्सी गोभी (+सीताफल-चूना गाजर और गोभी स्प्रिंग रोल), तथा गोभी रोल / गोलबकी / भरवां गोभी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बेल मिर्च को आधी लंबाई में काटें; बीज निकाल दें ।
एक बड़े कटोरे में व्हिस्क तेल और अगली 3 सामग्री; गोभी और अगली 3 सामग्री जोड़ें, और टॉस करें । शिमला मिर्च के हलवे में चम्मच ।