गाजर की रोटी
के लिए प्रति सेवारत 14 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 157 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, पिसी हुई दालचीनी, कनोलन तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो गाजर की रोटी, गाजर-अखरोट की रोटी, तथा केले गाजर की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
कुक गाजर उबलते पानी में 15 मिनट या निविदा तक; नाली।
एक खाद्य प्रोसेसर में गाजर रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
हल्के चम्मच आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें; चाकू से स्तर ।
एक बड़े कटोरे में साबुत गेहूं का आटा और अगली 6 सामग्री (लौंग के माध्यम से) मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में गाजर, चीनी और अगली 4 सामग्री (अंडे की सफेदी के माध्यम से) मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
आटे के मिश्रण में गाजर का मिश्रण डालें, जब तक कि संयुक्त न हो जाए ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 8 इंच के पाव पैन में बल्लेबाज डालो ।
350 मिनट के लिए या जब तक केंद्र में डाली गई लकड़ी की पिक साफ न हो जाए, तब तक 50 पर बेक करें । एक तार रैक पर पैन 10 मिनट में कूल रोटी; पैन से निकालें । वायर रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें ।
ब्रेड को 12 स्लाइस में काटें ।