गाजर के साथ बीफ और स्टाउट स्टू

गाजर के साथ बीफ और स्टाउट स्टू
गाजर के साथ बीफ और स्टाउट स्टू एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 828 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 57 ग्राम वसा. के लिए $ 2.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ स्टॉक क्यूब, बड़ा थाइम स्प्रिग, आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 314 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है फादर्स डे. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 30 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं हार्दिक बीफ और स्टाउट स्टू, आयरिश स्टाउट बीफ स्टू, तथा गिनीज वीक: स्टाउट बीफ स्टू.

निर्देश

1
160 सी/140 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
बड़े ढक्कन वाले पुलाव डिश में तेल गरम करें, मांस को वास्तव में बैचों में अच्छी तरह से भूरा करें, फिर एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
3
पकवान में प्याज और गाजर जोड़ें, उन्हें एक अच्छा ब्राउनिंग दें, फिर आटे पर बिखेरें और हिलाएं । मांस और किसी भी रस को पकवान में वापस टिप दें और इसे एक अच्छी हलचल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4
गिनीज पर डालो और स्टॉक क्यूब में उखड़ जाती हैं । नमक, काली मिर्च और एक चुटकी चीनी के साथ स्टू का मौसम । जड़ी बूटियों में टक और सब कुछ एक उबाल में लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टूस्टू
गिनीजगिनीज
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
5
लगभग 2 घंटे के लिए ओवन में ढक्कन और जगह के साथ कवर करें जब तक कि मांस वास्तव में निविदा न हो । स्टू को अब 3 महीने तक ठंडा और जमे हुए किया जा सकता है डीफ्रॉस्ट गर्म होने तक गर्म करने से पहले पूरी तरह से । स्टू को थोड़ा व्यवस्थित करने के लिए छोड़ दें, फिर सर्दियों की सब्जियों के सच्चे उत्सव के लिए मलाईदार पार्सनिप मैश के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
पार्सनिपपार्सनिप
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
स्टूस्टू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

अनुशंसित शराब: Cabernet सॉविनन, चबलिस, Malbec

स्टू कैबरनेट सॉविनन, चबलिस और मालबेक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । मालबेक और कैबरनेट सॉविनन जैसी फुल-बॉडी रेड वाइन बीफ स्टू के लिए एकदम सही संगत हैं । मछली स्टू शायद एक सफेद शराब के लिए कहता है, जैसे कि चबलिस । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैंअपवाइन कैबरनेट सॉविनन । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 75 डॉलर है ।
iNapaWine Cabernet सॉविनन
iNapaWine Cabernet सॉविनन
नाक के लिए मसाले की तत्काल भावना के बाद तीव्र काली चेरी,काली मिर्च के संकेत के साथ बेर । बड़ी शराब स्पष्ट है, लेकिन मैं इसे उस अर्थ में प्रबल नहीं कहूंगा । यह इस स्वादिष्ट टैक्सी की शुरुआत के "फल बम" के लिए बनाता है । सभी एक मजबूत प्रदर्शन में ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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