गाजर के साथ सौतेले चार्ड और प्याज

यदि आपके पास मोटे तौर पर है 35 मिनट रसोई में बिताने के लिए, गाजर के साथ सौतेले चार्ड और प्याज एक शानदार हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और लैक्टो ओवो शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 164 कैलोरी. 170 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, गाजर के बीज, अजवाइन के बीज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 0 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया प्याज के साथ सॉटेड स्विस चार्ड, लाल प्याज के साथ सॉटेड स्विस चार्ड, तथा स्विस चर्ड के साथ मकई और कैरवे रिसोट्टो.