गंदा चावल
गंदा चावल सिर्फ हो सकता है क्रियोल नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22g प्रोटीन की, 18 ग्राम वसा, और कुल का 502 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन स्टॉक, नमक और काली मिर्च, समृद्ध चावल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 12 प्रशंसक हैं । यह बजट के अनुकूल साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गंदा चावल, गंदा चावल, तथा गंदा चावल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कोलंडर में, चावल को कई बार कुल्ला करें जब तक कि पानी साफ न हो जाए ।
बर्तन में चावल रखें और चिकन स्टॉक डालें । एक उबाल लेकर आएं फिर ढककर 20 मिनट तक उबालें । Overcook नहीं है.
लगभग 15 मिनट तक नरम होने तक वनस्पति तेल में लहसुन, प्याज और घंटी मिर्च भूनें । नमक, काली मिर्च, अजवायन के फूल, बे पत्ती और लाल मिर्च के साथ सीजन और चावल में जोड़ें । सॉसेज और ग्राउंड बीफ को एक साथ सॉस पैन में पकाएं और चावल में जोड़ें ।
अलग पॉट प्लेस गिब्लेट्स में, पानी के साथ कवर करें और हरे प्याज, नमक और काली मिर्च के साथ 30 मिनट के लिए उबाल लें ।
छोटे पासा में काटने के लिए पर्याप्त ठंडा होने दें और फिर चावल के मिश्रण में डालें ।
चावल को अच्छी तरह मिलाएं और एक अतिरिक्त 30 मिनट के लिए सबसे कम गर्मी पर उबाल लें, लगातार हिलाते रहें, जब तक कि स्वाद पिघल न जाए ।