ग्राउंड बीफ रिसोट्टो
ग्राउंड बीफ रिसोट्टो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 35 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 402 कैलोरी. के लिए $ 2.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास काली मिर्च, लहसुन, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आसान बीफ स्ट्रोगानॉफ-ग्राउंड बीफ संस्करण, ग्राउंड-बीफ पाई, तथा ग्राउंड बीफ कबाब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
12 इंच के नॉनस्टिक स्किलेट में, बीफ़, प्याज, लहसुन और काली मिर्च को मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 से 7 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि बीफ़ अच्छी तरह से पक न जाए; अगर वांछित हो तो नाली । चावल में हिलाओ; लगातार हिलाते हुए, 2 मिनट पकाएं ।
शोरबा में हिलाओ; उबलने के लिए गर्मी । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । कवर; 10 मिनट उबाल।
गाजर में हिलाओ। बिना ढके 5 से 7 मिनट तक या तरल अवशोषित होने तक पकाएं ।
गर्मी से कड़ाही निकालें । पनीर में हिलाओ। कवर; 3 मिनट खड़े रहने दें ।