ग्रीक शैली का पिज्जा
ग्रीक शैली पिज्जा सिर्फ हो सकता है भूमध्य सागर पकाने की विधि आप खोज रहे हैं । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल 200 कैलोरी. के लिये प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा कार्य करता है 18. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए फाइलो आटा, तुलसी, टमाटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जैतून के साथ ग्रीक शैली का पिज्जा, न्यू इंग्लैंड ग्रीक शैली पिज्जा, और ग्रीक शैली वेजी पिज्जा.
निर्देश
1
एक बड़े कड़ाही में, मक्खन पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)]()
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)उपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक2
एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें; तेल डालें और एक तरफ रख दें । उसी कड़ाही में, मशरूम, प्याज और लहसुन को नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप प्याज़, कटा हुआ]()
1 कप प्याज़, कटा हुआ![गोया® लहसुन]()
गोया® लहसुन![1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ![पतला-]()
पतला-
1 कप प्याज़, कटा हुआ
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पतला-उपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक![प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग]()
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग4
नींबू का रस, तुलसी और अजवायन डालें; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई]()
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई![6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक]()
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक![1 लाल प्याज, छोटा पासा]()
1 लाल प्याज, छोटा पासा
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 लाल प्याज, छोटा पासा5
13-इन ब्रश करें । एक्स 9-इन। आरक्षित मक्खन मिश्रण के साथ बेकिंग डिश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)]()
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)उपकरण आप उपयोग करेंगे![2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़]()
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़6
बेकिंग डिश में फाइलो आटा की एक शीट रखें; मक्खन मिश्रण के साथ हल्के से ब्रश करें । (शेष फिलो को प्लास्टिक रैप और एक नम तौलिया के साथ कवर करके रखें ताकि इसे सूखने से रोका जा सके । ) शेष फाइलो के साथ परतों को दोहराएं, प्रत्येक परत को ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![तेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेल]()
तेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेल![कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)]()
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)![टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ]()
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
तेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेलकटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ]()
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ![2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़]()
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़7
पालक मिश्रण के साथ शीर्ष; पनीर के साथ छिड़के । ब्रेड क्रम्ब्स के साथ टमाटर के स्लाइस के दोनों किनारों को कोट करें; ऊपर से व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ]()
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ![ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ]()
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ![1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर]()
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
1 इंच के क्यूब्स में काटें
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तउपकरण
सामग्री
591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![मक्खन, cubed]()
मक्खन, cubed1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![गर्म पानी (100°F)]()
गर्म पानी (100°F)113हैबेनेरो मिर्च![कप टूटने लगे feta पनीर]()
कप टूटने लगे feta पनीर227हैबेनेरो मिर्च![कटा हुआ ताजा मशरूम]()
कटा हुआ ताजा मशरूम3![लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़![झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई]()
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक]()
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1( बैंगन)![प्याज, कटा हुआ]()
प्याज, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![सूखे अजवायन की पत्ती]()
सूखे अजवायन की पत्ती227हैबेनेरो मिर्च![कप कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़]()
कप कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़1पैकेज![(16 औंस, 14-इंच एक्स 9-इंच शीट आकार) जमे हुए फीलो आटा, पिघला हुआ]()
(16 औंस, 14-इंच एक्स 9-इंच शीट आकार) जमे हुए फीलो आटा, पिघला हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स]()
अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स283हैबेनेरो मिर्च![पैकेज ताजा पालक, छंटनी और मोटे कटा हुआ]()
पैकेज ताजा पालक, छंटनी और मोटे कटा हुआ31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![पके टमाटर, कटा हुआ]()
पके टमाटर, कटा हुआ
मक्खन, cubed1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
गर्म पानी (100°F)113हैबेनेरो मिर्च
कप टूटने लगे feta पनीर227हैबेनेरो मिर्च
कटा हुआ ताजा मशरूम3
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1( बैंगन)
प्याज, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
सूखे अजवायन की पत्ती227हैबेनेरो मिर्च
कप कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़1पैकेज
(16 औंस, 14-इंच एक्स 9-इंच शीट आकार) जमे हुए फीलो आटा, पिघला हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स283हैबेनेरो मिर्च
पैकेज ताजा पालक, छंटनी और मोटे कटा हुआ31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
पके टमाटर, कटा हुआकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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