गार्डन पेपरिकैश
रेसिपी गार्डन पेपरिकैश तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और शाकाहारी पूर्वी यूरोपीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 95 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 159 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. काली मिर्च, लहसुन लौंग, गाजर के बीज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 85 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं गार्डन कैपुंटी-ताजा बगीचे के स्वाद के साथ पास्ता (मांस रहित सोमवार), लगभग प्रसिद्ध उद्यान सलाद (जैतून का बगीचा नकल), तथा मसालेदार गार्डन सलाद / गार्डन तैयार हो रही है.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
गोभी और अगले 10 सामग्री (लाल मिर्च के माध्यम से गोभी) जोड़ें; 3 मिनट भूनें ।
शेष सामग्री जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 10 मिनट या जब तक निविदा और मिश्रण गाढ़ा न होने लगे ।