गार्डन सलाद

गार्डन सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश? गार्डन सलाद कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 420 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोभी, प्याज, धनिया और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो लगभग प्रसिद्ध उद्यान सलाद (जैतून का बगीचा नकल), मसालेदार गार्डन सलाद / गार्डन तैयार हो रही है, तथा गार्डन कैपुंटी-ताजा बगीचे के स्वाद के साथ पास्ता (मांस रहित सोमवार) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

0प्रमुखोंपत्ता गोभी, बारीक कटी हुईपत्ता गोभी, बारीक कटी हुई1शिमला मिर्च, बारीक कटी हुईशिमला मिर्च, बारीक कटी हुई1कसा हुआ गाजरकसा हुआ गाजर200जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ4खीरेखीरे5स्प्रिग्सताजा धनियाताजा धनिया6स्प्रिग्सताजा पुदीनाताजा पुदीना2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन2प्याजप्याज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा2आलूआलू2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहजार द्वीप ड्रेसिंगहजार द्वीप ड्रेसिंग2टमाटरटमाटर50जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअनसाल्टेड मूंगफलीअनसाल्टेड मूंगफली2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर73
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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