ग्रे पौपोन सॉसी मछली

ग्रे पाउप सजीव मछली है एक ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन 30 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 28 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. ग्रे पौपोन डिजॉन सरसों, हॉर्सरैडिश सॉस, तिलापिया फ़िललेट्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 12 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो ग्रे पोपन क्रीमयुक्त पालक, ग्रे पोपन-मेपल सैल्मन, तथा क्विच लोरेन ग्रे पोपोन समान व्यंजनों के लिए ।