ग्रामरसी क्रॉफिश गम्बो

नुस्खा ग्रामरसी क्रॉफिश गम्बो तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है डेयरी मुक्त क्रियोल भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 353 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । डिब्बाबंद टमाटर, शिमला मिर्च, वह सब जैज़ सीज़निंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 54 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । क्रॉफिश गम्बो, एक स्वस्थ लस मुक्त क्रॉफिश और केकड़ा गम्बो (रेडक्स), तथा ग्रामरसी टैवर्न का गुडफेलो इस नुस्खा के समान हैं ।