गार्लिक व्हाइट बीन डिप
गार्लिक व्हाइट बीन डिप एक है लस मुक्त और शाकाहारी 9 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 163 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 30 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, लेमन जेस्ट, ऑलिव ऑयल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 77 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो गार्लिक व्हाइट बीन डिप, गार्लिक फेटा व्हाइट बीन डिप, तथा चिकन और चार्ड के साथ गार्लिक व्हाइट बीन सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में, लहसुन को बारीक कटा हुआ होने तक घुमाएं । कटोरे के अंदर नीचे खुरचें और बीन्स, तेल, लेमन जेस्ट और नींबू का रस डालें । चिकनी और मिश्रित होने तक चक्कर ।
एक छोटे कटोरे में डुबकी स्थानांतरण । अजवायन में हिलाओ, फिर नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए मौसम ।
मिश्रित ताजी सब्जियों या पीटा ब्रेड के साथ परोसें ।