ग्रिल्ड आलू
ग्रिल्ड पोटैटो की रेसिपी लगभग 40 मिनट में बन जाती है। 30 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से आपको 4 लोगों के लिए एक साइड डिश मिलती है। एक सर्विंग में 160 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा होती है। अगर आपके पास जैतून का तेल, तुलसी, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इस रेसिपी से 1 व्यक्ति प्रभावित हुआ है। आपके द फोर्थ ऑफ जुलाई इवेंट में यह हिट होगी। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और संपूर्ण 30 आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 65% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ यह डिश काफी अच्छी है। बेक्ड स्टफ्ड पोटैटो (तंदूरी पोटैटो) , बेक्ड ब्रेबेंट पोटैटो और बेक्ड कॉर्न बीफ विद सॉतेड कैबेज एंड बेक्ड न्यू पोटैटो इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले पांच सामग्रियों को मिलाएं।
आलू डालें; मिलाएँ। एक ग्रीस की हुई डबल मोटाई वाली भारी-भरकम पन्नी (लगभग 18 इंच वर्गाकार) पर चम्मच से डालें।
आलू के मिश्रण के चारों ओर पन्नी लपेटकर उसे कसकर बंद कर दें। ढककर मध्यम आँच पर 30-35 मिनट तक पकाएँ या जब तक आलू नरम न हो जाएँ, एक बार पलट दें। भाप निकलने के लिए पन्नी को सावधानी से खोलें।