ग्रिल्ड ग्रीक पोर्क कबाब
नुस्खा ग्रिल्ड ग्रीक पोर्क कबाब तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 311 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए $ 1.8 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आपके पास ग्रीक विनैग्रेट ड्रेसिंग, अजमोद, घंटी काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो ग्रिल्ड ग्रीक चिकन कबाब, ग्रील्ड पोर्क कबाब, तथा ग्रील्ड टेरीयाकी पोर्क कबाब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सीधे गर्मी के लिए हीट कोयले या गैस ग्रिल ।
बड़े कटोरे में ड्रेसिंग और अजमोद मिलाएं; सूअर का मांस, प्याज और घंटी मिर्च में हलचल । चार 15 इंच के धातु के कटार में से प्रत्येक पर बारी-बारी से पोर्क, प्याज और बेल मिर्च को थ्रेड करें, प्रत्येक टुकड़े के बीच 1/4 इंच की जगह छोड़ दें । कटोरे में शेष ड्रेसिंग आरक्षित करें ।
कवर और ग्रिल कबाब 4 से 6 इंच मध्यम गर्मी से 10 से 15 मिनट, कबाब को 2 या 3 बार घुमाएं और अंतिम 5 मिनट की ग्रिलिंग के दौरान ड्रेसिंग के साथ ब्रश करें, जब तक कि सूअर का मांस केंद्र में गुलाबी न हो । किसी भी शेष ड्रेसिंग को त्यागें।