आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रील्ड थाई बीफ सलाद को आज़माएं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 4.59 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 32g प्रोटीन की, 18 ग्राम वसा, और कुल का 375 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह नुस्खा एशियाई व्यंजनों की खासियत है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 19 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, ब्राउन शुगर, अदरक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं थाई ग्रिल्ड बीफ सलाद, ग्रील्ड थाई बीफ सलाद, तथा थाई ग्रिल्ड बीफ सलाद.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मांस को कुल्ला और थपथपाकर सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3
एक सील करने योग्य प्लास्टिक बैग या छोटे कांच के पकवान में रखें । एक मध्यम कटोरे में 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस, सोया सॉस, कैनोला तेल, ब्राउन शुगर, लहसुन, अदरक और लाल करी पेस्ट मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल करी पेस्ट
पैकेज मिल्क डड्स
1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
वेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 पाउंड पतले कटे हुए डेली स्मोक्ड टर्की
पीची-ओ की कैंडीज
4
मांस के साथ बैग में आधा मिश्रण डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5
बैग में शेष 2 बड़े चम्मच नींबू का रस जोड़ें । कसकर सील करें, और कभी-कभी मुड़ते हुए, कम से कम 4 घंटे या रात भर रेफ्रिजरेटर में मांस को मैरीनेट करें । शेष मिश्रण को सुरक्षित रखें प्रशीतित, सलाद को तैयार करने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
कुकिंग स्प्रे और प्रीहीट के साथ ग्रिल या ग्रिल पैन स्प्रे करें । मध्यम-दुर्लभ तक ग्रिल स्टेक, वांछित दान के आधार पर, प्रति पक्ष लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
6 8-औंस रम्प स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
7
कमरे के तापमान तक आराम करें और फिर अनाज के खिलाफ पतला टुकड़ा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
8
सलाद के कटोरे में लेट्यूस, कटा हुआ प्याज़, सीताफल, तुलसी और बीफ़ मिलाएं, गार्निश के लिए कुछ प्याज़ रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
मुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुए
1 लाल प्याज, छोटा पासा
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
9
आरक्षित ड्रेसिंग जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें । सलाद को 4 प्लेटों में विभाजित करें और आरक्षित कटा हुआ छिड़क के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है गुड होप बुश वाइन चेनिन ब्लैंक की वाइनरी । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है ।