ग्रील्ड पोर्टोबेलो और बोस नाशपाती सलाद

ग्रील्ड पोर्टोबेलो और बोस नाशपाती सलाद
ग्रील्ड पोर्टोबेलो और बोस नाशपाती सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 1.34 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 194 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रोमेन लेट्यूस, नींबू का रस, पार्मिगियानो-रेजिगो पनीर और कुछ अन्य चीजों के काटने के आकार के टुकड़े उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दो-सामना ब्लूबेरी बोस नाशपाती पाई, लैवेंडर और कसा हुआ बोस नाशपाती के साथ चावल का हलवा, तथा अनाज मुक्त बोस नाशपाती, ताजा अंजीर और बकरी पनीर पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रिल को हल्का करें या ग्रिल पैन को गर्म करें । प्रत्येक मशरूम को शुद्ध जैतून के तेल के 1 चम्मच के साथ कोट करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । मशरूम को मध्यम धीमी आग पर या ग्रिल पैन में तब तक ग्रिल करें जब तक कि बहुत क्रस्टी न हो जाए और हल्के से बाहर निकाल दिया जाए और लगभग 10 मिनट प्रति साइड पकाया जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए
2
मशरूम को एक बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें, ऊपर गलफड़े ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
3
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
4
एक छोटे कटोरे में, बेलसमिक सिरका और लहसुन को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
5
मशरूम गलफड़ों के ऊपर मिश्रण को ब्रश करें । मशरूम को लगभग 5 मिनट तक या गर्म होने तक भूनें । मशरूम को 1/2 इंच मोटा काटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
6
एक छोटे कटोरे में, नींबू के रस और अजवायन के फूल के साथ अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । ड्रेसिंग के 1 बड़े चम्मच के साथ नाशपाती के वेजेज को टॉस करें । एक बड़े सलाद कटोरे में, शेष ड्रेसिंग के साथ रोमेन को टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
7
नाशपाती के वेजेज और मशरूम डालें और टॉस करें । पनीर छीलन के साथ शीर्ष और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
8
आगे बनाओ: ग्रील्ड पोर्टोबेलो मशरूम कमरे के तापमान पर 4 घंटे तक खड़े रह सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 बड़े चम्मच वर्जिन जैतून का तेल8 बड़े चम्मच वर्जिन जैतून का तेल
9
टिप्पणियाँ: यदि आपके पास चीज़ स्लाइसर नहीं है, तो चीज़ शेविंग्स बनाने के लिए कुंडा-ब्लेड वाले वेजिटेबल पीलर का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलरपीलर

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चbalsamic सिरका, अधिमानतः आयु वर्ग केbalsamic सिरका, अधिमानतः आयु वर्ग के3largesबोस नाशपाती-छील, आधा, कोरड और पतले वेजेज में लंबाई में कटौतीबोस नाशपाती-छील, आधा, कोरड और पतले वेजेज में लंबाई में कटौती1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशुद्ध जैतून का तेलशुद्ध जैतून का तेल22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमांचेगो, पेकोरिनो या पार्मिगियानो-रेजिगो पनीर की पतली छीलनमांचेगो, पेकोरिनो या पार्मिगियानो-रेजिगो पनीर की पतली छीलन8largesपोर्टोबेलो मशरूम, उपजी त्याग दियापोर्टोबेलो मशरूम, उपजी त्याग दिया1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआरोमेन लेट्यूस के काटने के आकार के टुकड़ेरोमेन लेट्यूस के काटने के आकार के टुकड़े10झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ थाइमकटा हुआ थाइम
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर14
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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