ग्रील्ड मकई साल्सा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ग्रिल्ड कॉर्न साल्सन को ट्राई करें । के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 70 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 25 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकाडो, जलेपीनो मिर्च, कान मकई और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक है सस्ती मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मकई-भूसी से लिपटे ग्रील्ड हलिबूट जले हुए मकई साल्सा के साथ, बेक्ड कॉर्न चिप्स के साथ ग्रिल्ड कॉर्न और बीन साल्सा, तथा ग्रिल्ड कॉर्न और ब्लैक बीन साल्सा के साथ बस ग्रिल्ड स्टेक.
निर्देश
ग्रिल को 350 से 400 (मध्यम-उच्च) पर प्रीहीट करें । कुकिंग स्प्रे के साथ कॉर्न कॉब्स को हल्का कोट करें ।
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
ग्रिल कॉर्न, ग्रिल ढक्कन से ढका हुआ, 15 से 20 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक, हर 5 मिनट में पलटें ।
ग्रिल से निकालें; ठंडा 15 मिनट।
प्रत्येक ग्रिल्ड कोब को कटिंग बोर्ड पर सीधा रखें; सावधानी से नीचे की ओर काटें, कोब से गुठली काटें । कोब्स त्यागें; गुठली को एक बड़े कटोरे में रखें । धीरे टमाटर और अगले 5 सामग्री में हलचल। यदि वांछित हो, तो परोसने के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें ।
ठंडा होने पर, मकई के मिश्रण को कमरे के तापमान पर खड़े होने दें 30 मिनट. एवोकाडो को छीलकर काट लें; परोसने से ठीक पहले मकई के मिश्रण के साथ टॉस करें ।
चाहें तो टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें ।