ग्रील्ड रैटटौइल के साथ इतालवी मसालेदार स्टेक

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? ग्रील्ड रैटटौइल के साथ इतालवी मसालेदार स्टेक कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 459 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यह एक है सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, जैतून का तेल, बीफ टॉप राउंड स्टेक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 6 घंटे और 49 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं तुलसी-लहसुन विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड स्टेक-एंड-रैटटौइल सलाद, ए. 1. ग्रील्ड मसालेदार स्टेक, तथा ग्रील्ड इतालवी मसालेदार स्वोर्डफ़िश.