ग्रील्ड सब्जी सलाद
ग्रील्ड सब्जी सलाद लगभग आवश्यक है 30 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 19g वसा की, और कुल का 220 कैलोरी. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 6 और लागत में कार्य करता है $ 1.71 प्रति सेवारत. 47 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । यदि आपके पास शिमला मिर्च, डिजॉन सरसों, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । के साथ एक spoonacular 96 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो ग्रील्ड सब्जी सलाद, ग्रील्ड सब्जी सलाद, तथा ग्रील्ड सब्जी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच के लिए ग्रिल को प्रीहीट करें और कद्दूकस पर हल्का तेल लगा लें ।
पहले से गरम ग्रिल पर शतावरी, तोरी, पीले स्क्वैश, लाल प्याज और लाल घंटी मिर्च की व्यवस्था करें; सब्जियों के नरम होने तक और थोड़ा जले हुए, 10 से 15 मिनट तक पकाएं ।
सब्जियों को ग्रिल से निकालें और काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें ।
ड्रेसिंग बनाने के लिए एक कटोरे में जैतून का तेल, रेड वाइन सिरका, डिजॉन सरसों, लहसुन, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं । एक कटोरे में ड्रेसिंग के साथ सब्जियां टॉस करें ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।