ग्रील्ड हर्बड टर्की टेंडरलॉइन

ग्रील्ड हर्बड टर्की टेंडरलॉइन आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 449 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, और 30 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह आपके पर एक हिट होगा जुलाई का चौथा घटना। यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, तुलसी, अजवायन के फूल और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 23 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: हर्बेड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, जड़ी-बूटियों वाली सब्जियों के साथ दिलकश ग्रील्ड पोर्क टेंडरलॉइन, और ग्रील्ड टर्की टेंडरलॉइन.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, तेल, सोया सॉस, तुलसी, मार्जोरम और थाइम को मिलाएं ।
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में 1/3 कप डालो; टर्की जोड़ें । बैग सील करें और कोट की ओर मुड़ें; 4 घंटे तक सर्द करें । बचे हुए मैरिनेड को ढकने के लिए ढक दें और ठंडा कर लें ।
नाली और अचार त्यागें। लंबे समय से संभाले हुए चिमटे का उपयोग करके, खाना पकाने के तेल के साथ एक कागज तौलिया को नम करें और ग्रिल रैक को हल्के से कोट करें ।
ग्रिल टर्की, कवर, मध्यम गर्मी या विवाद 4 में । गर्मी से 12-14 मिनट के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 170 डिग्री पढ़ता है, दो बार मुड़ता है और कभी-कभी आरक्षित अचार के साथ चखता है ।