ग्रिल पर पेला

ग्रिल पर पेला
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 2 घंटे और 10 मिनट हैं, तो पेलन ऑन द ग्रिल एक जबरदस्त ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा हो सकता है। यह नुस्खा 845 कैलोरी , 53 ग्राम प्रोटीन और 31 ग्राम वसा के साथ 10 सर्विंग्स बनाता है। $4.84 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 47% पूरा करता है । 28 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आज़माया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए केसर, चिकन, चिकन स्टॉक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। कुछ लोगों को यह यूरोपीय व्यंजन बहुत पसंद आया। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। 92% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन उत्कृष्ट है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: ग्रिल पर पेलेन , ग्रिल पर पेलेन , और फ्राइंग पैन पेला मिक्सटा (समुद्री भोजन और मांस के साथ पेला)।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
2
चारकोल से भरे कई चिमनी स्टार्टर जलाएं और तब तक जलने दें जब तक ब्रिकेट भूरे रंग की राख से ढक न जाएं।
3
एक बड़ी केतली ग्रिल के निचले भाग के मध्य में लकड़ी का कोयला रखें, उस पर जाली रखें और ग्रिल को ढक दें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
15 समुद्री स्कैलप्स, थपथपाकर सुखाएं15 समुद्री स्कैलप्स, थपथपाकर सुखाएं
4
पकाने से पहले कम से कम 30 मिनट तक गर्म होने दें।
5
चिकन पर थोड़ा कैनोला तेल लगाएं और नमक और काली मिर्च छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटे दाने वाला पेला चावलछोटे दाने वाला पेला चावल
4 कप छोटे दाने वाले पेला चावल4 कप छोटे दाने वाले पेला चावल
छोटे दाने वाला पेला चावलछोटे दाने वाला पेला चावल
6
अप्रत्यक्ष रूप से और धीरे-धीरे पकाने के लिए चिकन के छिलके को नीचे की तरफ ग्रिल के ठंडे हिस्से (बाहरी किनारे) पर रखें और ढक्कन लगा दें। चिकन को दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक पकाएं और लगभग पूरी तरह से पक जाएं, स्तनों के लिए लगभग 12 मिनट और जांघों और पंखों के लिए 15 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विशाल झींगाविशाल झींगा
18 विशाल झींगा, पूँछें, छिली हुई और छिली हुई18 विशाल झींगा, पूँछें, छिली हुई और छिली हुई
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड स्पैनिश कोरिज़ो (कठोर और मुलायम के बीच का मिश्रण), पतला कटा हुआ1 पाउंड स्पैनिश कोरिज़ो (कठोर और मुलायम के बीच का मिश्रण), पतला कटा हुआ
7
एक शीट पैन में निकालें.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पैनिश कोरिज़ो (कठोर और मुलायम के बीच का मिश्रण), पतला कटा हुआस्पैनिश कोरिज़ो (कठोर और मुलायम के बीच का मिश्रण), पतला कटा हुआ
8
स्तनों को 3 या 4 टुकड़ों में काट लें।
9
चिकन स्टॉक और केसर को एक मध्यम सॉस पैन में मिलाएं और ग्रिल के गर्म हिस्से पर या बर्नर पर उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(और के बीच एक क्रॉस)(और के बीच एक क्रॉस)
केसरकेसर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
10
क्लैम डालें, ढक दें और क्लैम खुलने तक, 8 से 10 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
11
क्लैम को एक कटोरे में निकाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
12
मसल्स को शोरबा में डालें, ढकें और मसल्स खुलने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बॉक्स सूखे स्पेगेटीबॉक्स सूखे स्पेगेटी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
13
एक कटोरे में निकाल लें. जो भी शंख मछली न खुले उसे त्याग दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेलफिशशेलफिश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
14
झींगा, लॉबस्टर, स्कैलप्स के कटे हुए किनारों और नींबू के कटे हुए किनारों को थोड़े से तेल से ब्रश करें और सभी तरफ नमक और काली मिर्च छिड़कें। झींगा को हर तरफ लगभग 1 मिनट तक ग्रिल करें। लॉबस्टर को कटे हुए भाग के नीचे की ओर तब तक ग्रिल करें जब तक वह जल न जाए और लगभग 5 मिनट तक पक न जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
15
पंजे और पूँछ हटा दें लेकिन सीपियाँ छोड़ दें; शवों को त्यागें. स्कैलप्स को तब तक ग्रिल करें जब तक कि वे हल्के से जल न जाएं और लगभग पूरी तरह से पक न जाएं, प्रति साइड लगभग 1 मिनट। नींबू को कटे हुए भाग के नीचे की ओर तब तक ग्रिल करें जब तक वह जल न जाए, लगभग 45 सेकंड।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
16
सभी सामग्रियों को शीट पैन में निकालें।
17
एक बड़े पेला पैन में सीधी आंच पर 3 बड़े चम्मच कैनोला तेल गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
18
प्याज़ डालें और नरम होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
19
लहसुन डालें और 1 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
20
चोरिज़ो डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, भूरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजितकटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
21
चावल डालें और लगातार हिलाते हुए कुछ मिनट तक पकाएँ। एक बार में 1 कप स्टॉक डालना शुरू करें और लगातार हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि चावल अल डेंटे न हो जाए, लगभग 25 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
गोया® मटरगोया® मटर
22
चावल में चिकन, क्लैम्स मसल्स, झींगा, स्कैलप, मटर, लॉबस्टर और पिकेटिलो मिर्च की व्यवस्था करें। ऊपर से नींबू के 4 हिस्सों का रस निचोड़ लें और बाकी 4 हिस्सों को चावल में डाल दें। ऊपर से अजमोद बिखेरें। धीरे से हिलाते हुए नीचे से कुछ चावल ऊपर लाएँ और परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Piquillo काली मिर्चPiquillo काली मिर्च
गोया® नींबू का रसगोया® नींबू का रस
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
बॉक्स सूखे स्पेगेटीबॉक्स सूखे स्पेगेटी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
गोया® मटरगोया® मटर

सामग्री

561 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़653हैबेनेरो मिर्चचिकन, 8 टुकड़ों में कटा हुआचिकन, 8 टुकड़ों में कटा हुआ2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)136हैबेनेरो मिर्चclams, झाड़ीclams, झाड़ी60हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद6लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ10थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च4नींबू, आधानींबू, आधा508हैबेनेरो मिर्चlobsters, par-cooked in salted boiling water for about 12 minutes, drained well and halved lengthwiselobsters, par-cooked in salted boiling water for about 12 minutes, drained well and halved lengthwise463हैबेनेरो मिर्चमसल्स, डी-दाढ़ी और स्क्रबमसल्स, डी-दाढ़ी और स्क्रब11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकास्पेनिश प्याज, बारीक कटा हुआस्पेनिश प्याज, बारीक कटा हुआ145हैबेनेरो मिर्चजमे हुए मटर, thawedजमे हुए मटर, thawed1जारpiquillo peppers, chopped or thinly sliced (6 or 8 peppers)piquillo peppers, chopped or thinly sliced (6 or 8 peppers)1बड़ी चुटकीकेसरकेसर15सागर स्कैलप्स, पैट सूखीसागर स्कैलप्स, पैट सूखी800हैबेनेरो मिर्चshort grain paella riceshort grain paella rice18colossal shrimp, tails on, peeled and deveinedcolossal shrimp, tails on, peeled and deveined454हैबेनेरो मिर्चSpanish chorizo (a cross between hard and soft), thinly slicedSpanish chorizo (a cross between hard and soft), thinly sliced

अनुशंसित शराब: Tempranillo, Grenache, Albarino

मेनू पर पेलन? टेम्प्रानिलो, ग्रेनाचे और अल्बेरिनो के साथ जोड़ी बनाने का प्रयास करें। वाइन को स्पैनिश व्यंजनों के साथ जोड़ते समय, 'जो एक साथ बढ़ता है वह एक साथ बढ़ता है' नियम का पालन क्यों नहीं किया जाता? हम सफेद वाइन के लिए अल्बरीनो और लाल के लिए गार्नाचन और टेम्प्रानिलो की सलाह देते हैं। 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ स्टेपी सेलर्स टेम्प्रानिलो - ग्रेनाचे - मौरवेद्रे एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल है।
स्टेपी सेलर्स टेम्प्रानिलो - ग्रेनाचे - मौरवेद्रे
स्टेपी सेलर्स टेम्प्रानिलो - ग्रेनाचे - मौरवेद्रे
कैसिस, लौंग और काली मिर्च मुलेठी और टोस्ट की सुगंध। ब्रैम्बल और गहरे चेरी स्वाद की सुंदर फल तीव्रता के साथ मध्यम आकार का। चॉकलेट और ताज़ी कॉफी बीन्स के स्वाद के साथ लंबी समाप्ति।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर59
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
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मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
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इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
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रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
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