ग्रीष्मकालीन खट्टे फलों का सलाद

ग्रीष्मकालीन खट्टे फलों का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए समर सिट्रस फ्रूट सलाद ट्राई करें । यह लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 73 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 82 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्ट्रॉबेरी, मूल दही वेनिला, मैंडरिन ऑरेंज सेगमेंट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सनी साइट्रस ड्रेसिंग के साथ सनी समर "फ्रूट" सलाद, पालक स्टोन फ्रूट सलाद: समर का बेस्ट फ्रूट मेड डिनर, तथा साइट्रस विनैग्रेट के साथ ग्रीष्मकालीन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े गिलास या प्लास्टिक के कटोरे में, दही, मेयोनेज़, संतरे के छिलके और संतरे का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
धीरे दही मिश्रण में शेष सामग्री हलचल। कम से कम 1 घंटे को ढककर ठंडा करें लेकिन 4 घंटे से अधिक नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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