ग्रीष्मकालीन टमाटर और बेल मिर्च का सूप
ग्रीष्मकालीन टमाटर और शिमला मिर्च का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 242 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आपके पास काली मिर्च की चटनी, वाइन सिरका, टमाटर और कुछ अन्य सामग्री का उदार पानी का छींटा है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रीष्मकालीन टमाटर और बेल मिर्च का सूप, भुना हुआ टमाटर और लाल शिमला मिर्च का सूप, तथा बेल मिर्च टमाटर फैल गया समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कटोरे में पहले 8 अवयवों को मिलाएं; मिश्रण करने के लिए व्हिस्क । समुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीज़न सूप । ढककर ठंडा होने तक ठंडा करें और फ्लेवर ब्लेंड होने तक, कम से कम 2 घंटे । आगे करें: 6 घंटे आगे किया जा सकता है । ठंडा रखें।
4 कटोरे में करछुल सूप। प्रत्येक के ऊपर 1 बकरी पनीर गोल और 3 अंगूर टमाटर के हलवे हों ।
ताजा जमीन काली मिर्च और तुलसी के साथ छिड़के ।
तेल के साथ बूंदा बांदी करें और परोसें ।