ग्रीष्मकालीन मटर का सूप
एक की जरूरत है लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल होर डी ' ओवरे? ग्रीष्मकालीन मटर का सूप एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.26 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 198 कैलोरी. यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । 169 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए प्याज़, नमक और काली मिर्च, भारी क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 0 का स्कोर%, यह व्यंजन कामचलाऊ है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया ठंडा गर्मियों का सलाद, लवेज और गार्डन मटर का सूप, स्प्लिट मटर और ग्रीन मटर स्मोक्ड हैम सूप, तथा तारगोन और मटर स्प्राउट्स के साथ हरी मटर का सूप.
निर्देश
मक्खन में उबाल लें: एक मध्यम सॉस पैन (2 1/2 से 3 चौथाई गेलन) में मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
प्याज़ डालें और नरम होने तक पकाएँ, लेकिन ब्राउन नहीं, एक दो मिनट ।
शोरबा में शोरबा और टकसाल स्प्रिंग्स जोड़ें, गर्मी बढ़ाएं और उबाल लें ।
स्वाद के लिए जमे हुए मटर और नमक और काली मिर्च जोड़ें । एक उबाल पर लौटें, गर्मी कम करें और तब तक उबालें जब तक कि मटर सिर्फ निविदा न हो जाए, 3-5 मिनट ।
पुदीना त्यागें और सूप को पूरी तरह से चिकना होने तक ब्लेंडर में प्यूरी करें ।
क्रीम में ब्लेंड करें । स्वाद और सही मसाला ।
गर्म परोसने के लिए गरम करें, या ठंडा परोसने के लिए ठंडा करें ।
क्रेम फ्रैच और टकसाल स्ट्रिप्स के साथ गार्निश करके परोसें ।