ग्रीस से नींबू बेक्ड कॉड!

ग्रीस से नींबू बेक्ड कॉड! हो सकता है कि आप केवल मुख्य पाठ्यक्रम खोज रहे हों । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 506 कैलोरी. यह लस मुक्त, प्राइमल और पेस्केटेरियन रेसिपी 2 और लागत प्रदान करती है $ 5.29 प्रति सेवारत. 24 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, फेटा पनीर, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो हनी कचौड़ी (ग्रीस), स्ट्रॉबेरी तिरामिसु (ग्रीस में उन लोगों के लिए), तथा फूलगोभी और जैतून (ग्रीस) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

2fillets

कॉड मछली पट्टिका 151हैबेनेरो मिर्च

मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें 3

लहसुन लौंग 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई 2थोड़ी सी कटी हुई तोरी

नींबू कील 2थोड़ी सी कटी हुई तोरी

न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक 1चुटकी

6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक 2थोड़ी सी कटी हुई तोरी

शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ 2थोड़ी सी कटी हुई तोरी

1/2 कप मीठी मार्सला वाइन 3

पके टमाटर

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

कॉड को पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप एक ट्रोइस लाइमलाइट पिनोट ग्रिगियो को मेनेज करने की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 11 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।