गोरगोन्जोला सॉस के साथ हेज़लनट क्रस्टेड चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 560 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन पाउडर, आटा, ऋषि के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 22 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो रास्पबेरी सॉस के साथ हेज़लनट-क्रस्टेड चिकन, हेज़लनट-क्रस्टेड पोर्क चॉप्स मोरेल सॉस के साथ, तथा हेज़लनट क्रस्टेड मेनेमशा एकमात्र मार्सला वाइन सॉस, प्याज़ मैश किए हुए आलू और बेबी सब्जियों के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक डिश में आटा, पोल्ट्री मसाला और लहसुन पाउडर मिलाएं । एक उथले प्लेट या कटोरे में अंडे का सफेद मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दन
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
हेज़लनट्स को कटिंग बोर्ड या काम की सतह पर लच्छेदार कागज या प्लास्टिक रैप के टुकड़े पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हेज़लनट्स
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
4
मध्यम उच्च गर्मी पर ओवन सुरक्षित संभाल के साथ एक नॉनस्टिक कड़ाही को पहले से गरम करें । नमक और काली मिर्च के साथ चिकन का मौसम । स्तनों को धूल चटाने के लिए आटे को मोड़ें, फिर अंडे की सफेदी में बदल दें, फिर स्तनों को दोनों तरफ से नट्स में दबाएं । हाथ धोएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
पैन में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल जोड़ें और चिकन जोड़ें । नट्स और चिकन को हर तरफ 2 मिनट ब्राउन करें फिर ओवन में स्थानांतरित करें और चिकन को लगभग 8 मिनट तक पकाना समाप्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
एक छोटे बर्तन में, मध्यम गर्मी पर गर्म दूध ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
7
पनीर जोड़ें और इसे दूध में पिघलाएं । कटा हुआ ऋषि के 2 बड़े चम्मच में हिलाओ और 5 मिनट उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1/2 टहनी मेंहदी
8
परोसने के लिए, चिकन को प्लेटों पर रखें और प्रत्येक टुकड़े के बीच में एक दो चम्मच गोरगोन्जोला सॉस डालें ।