गोल्डन-क्रस्टेड चिकन-शतावरी लसग्ना
नुस्खा गोल्डन-क्रस्टेड चिकन-शतावरी लसग्ना आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 25 मिनट. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 456 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास व्हिपिंग क्रीम, मक्खन, चिकन शोरबा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन और शतावरी लसग्ना, परमेसन-सॉस माल्टाइस के साथ क्रस्टेड चिकन और शतावरी, तथा गोल्डन लसग्ना.
निर्देश
350 एफ के लिए हीट ओवन । तेल आयताकार बेकिंग डिश, 13 एक्स 9 एक्स 2 इंच । पैकेज पर निर्देशित के रूप में कुक और नाली नूडल्स ।
5 कप पानी को 3-क्वार्ट सॉस पैन में उबालने के लिए गरम करें ।
शतावरी जोड़ें; उबलने के लिए गर्मी । 3 से 4 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक उबालें; नाली ।
शतावरी को कटोरे में रखें । तेल और नींबू मिर्च मसाला नमक के साथ टॉस करें ।
मध्यम गर्मी पर 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । आटे में हिलाओ । लगातार हिलाते हुए 1 मिनट पकाएं । शोरबा, दूध और मार्जोरम में हिलाओ ।
उबलने के लिए गर्मी, लगातार सरगर्मी । चिकन में हिलाओ, 1/4 कप घंटी मिर्च और 1/2 कप परमेसन पनीर । लगभग 2 मिनट या गर्म होने तक पकाएं ।
बेकिंग डिश में लगभग 1/2 कप चिकन मिश्रण फैलाएं । 3 नूडल्स, 1 1/2 कप चिकन मिश्रण, आधा शतावरी और 1 कप मोज़ेरेला चीज़ के साथ शीर्ष । नूडल्स से शुरू होने वाली परतों को दोहराएं । शेष 3 नूडल्स के साथ शीर्ष ।
कठोर चोटियों के रूप में उच्च गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ ठंडा छोटे कटोरे में व्हिपिंग क्रीम मारो ।
शेष 1/4 कप घंटी मिर्च और 1/4 कप परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
40 से 45 मिनट या बीच में गर्म होने तक बेक करें और ऊपर से सुनहरा भूरा हो जाए ।
काटने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।