गोल्डन चिकन और शरद ऋतु की सब्जियाँ
गोल्डन चिकन और ऑटम वेजिटेबल्स आपके मुख्य कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती हैं। यह ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $3.01 है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 52 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा और कुल 427 कैलोरी होती है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अजमोद, लहसुन पाउडर, मेंहदी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 19 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 93% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो बहुत अच्छी है। समान व्यंजनों के लिए गोल्डन चिकन और शरद ऋतु की सब्जियाँ, गोल्डन चिकन और शरद ऋतु की सब्जियाँ, और शरद ऋतु की सब्जियों और मदीरा के साथ चिकन आज़माएँ।
निर्देश
एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही में, चिकन को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रत्येक तरफ 4-6 मिनट के लिए या जब तक कि मांस थर्मामीटर 170 डिग्री न हो जाए, ब्राउन करें।
एक छोटे कटोरे में, शेष सामग्री को मिलाएं; चिकन और सब्जियाँ डालें। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर धीमी आंच पर 20 मिनट तक या पूरी तरह गर्म होने तक पकाएं।